Resultado 2ª Etapa do Tour da Polônia

      

Parceiro: PESCADOR CRISTÃO

Acidente na chegada do Tour da Polônia

Empresa Parceira: Pescador Cristão

Zwift

Saudações ciclísticas. Post de hoje sobre o simulador Zwift, brincadeira é viciante.

Faz uns 4 meses e meio que estou treinando direto e reto no simulador, estou satisfeito com os resultados, ótimo para fazer treinos específicos, não tem transito, pedestres, nada para atrapalhar, com o medidor de potencia tudo fica mais preciso nos intervalos. Você pode programar os minutos, os Watts que você quer manter, cadencia, simplesmente fantástico.

Se você quiser toda hora tem corridas acontecendo, você agenda o horário, categoria(normalmente eu vou na B) tem de A até D. 

É uma excelente ferramenta para treinamento, vale a pena e recomendo.

Ciclismo...

Ciclismo, minha paixão, meu esporte e meu meio de transporte.... 

Foto, indo para o trabalho 

Bike amarela

https://twitter.com/vortexbikes/status/727930892564467713

B'twin Racing Helmet

Good evening.

Today we officially start exporting the B'twin Racing helmet.

Value $ 76.50 more information faustinipecas@gmail.com

www.vortexbikes.com.br

Vittoria Rubino Pro 3 (Vermelho)

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Boa noite pessoal, já está disponível no site o par Vittoria Rubino Pro 3

Pneu de excelente qualidade e durabilidade, se você optar de colocar o Mr.Tuff dificilmente irá furar o pneu.

Eu utilizo um e recomendo, antes utilizava o Zaffiro que é uma abaixo desse e já gostava, agora, nem se fala.

Pneu é 150 TPI, 90 a mais que o Zaffiro.

Kevlar

Sem arame. 

O envio é gratuito. Entre em: www.vortexbikes.com.br 

Instagram: @vortexbikes

Capacete B'twin

www.vortexbikes.com.br

Em breve no eBay: 230,00 reais

Serra!!!

Boa noite.

Hoje falarei do treino que mais gosto, subidas, ou melhor, serra. Para melhorar o desempenho no ciclismo o melhor remédio é esse.

Treino como esse é muito desgastante, acaba com as pernas, mas depois que você recupera você girará o pedivela muito mais fácil, vai parecer um "ventilador".

No meu caso, mesmo se não gostasse teria que treinar subida, pois a geografia de Campinas há muitas, e se não estiver preparado você irá sofrer, principalmente se for um bike courier.

Por falar em Bike Courier. Se você é de Campinas estiver precisando de entregas rápidas, urgentes e que respeita o meio ambiente, 0%carbono, pode contar comigo.
Entre:  www.vortexbikes.com.br

Veja planos e pacotes.

Um abraço a todos.

Rolo.

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Boa noite pessoal, hoje darei uma dica para espantar a preguiça e também para quem tem pouco tempo para uma atividade física.

A grande dica, é o treino "indoor" e com alta intensidade (HIIT).

Procure um profissional da área para ele passar o melhor tipo de treino para você!

No meu caso, faço 10 tiros de 1 minuto e descanso 1 minuto. É ótimo para as pernas, para a musculatura e para me dar condicionamento físico para aguentar o trabalho de BIKE COURIER.

Um treino que não ultrapassa os 30 minutos no total. 

Siga a Vortex no INSTAGRAM @vortexbikes

Serviço bike courier: www.vortexbikes.com.br

Whatsapp: (19) 9 8354-2006

Tel:. (19) 4042-8829

Critérium du Dauphiné : segunda etapa!!

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Hoje aconteceu a segunda Etapa do Critérium du Dauphiné e a disputa já polariza para Contador e Froome.

Os 2 são os mais fortes do pelotão e tá muito claro isso, a primeira etapa do TTI Froome venceu por 12 segundo. Já na segunda etapa Contador preferiu só marcar seu adversário, tanto que Froome disse a jornalistas que o espanhol está muito forte.

Eu creio que Contador está poupando para na hora exata atacar, igual ele fez na Volta do País Basco. Tenho a impressão que esse ano o espanhol está mais forte do que o ciclista da Sky. 

Agora é esperar e ver se no final eu estava certo.

Fabio

Preparativos para Tour de France 2014 (Notícias/News)

Há um mês de começar o Tour de France em Leeds no dia 5 de Julho, os principais nomes e favoritos ao titulo começam seu "warm-up" para a competição.

Bradley Wiggins: vencedor do Tour da Califórnia deste ano, irá competir no Tour da Suiça (14/06 até 22/06)

Chris Froome: irá defender seu titulo no Critérium du Dauphiné (08/06 até 15/06).

A SKY que tem o time mais forte do Tour de France desse ano, vai proporcionar ótimas disputas internas e também externas com outro favorito, Alberto Contador. Última vez que teve uma disputa de dois ciclistas fantásticos na França foi em 2009 com Contador contra Armstrong. Muita boataria, brigas nos bastidores, troca de farpas, será que em 2014 terá a mesma repercussão?

Outro "monstro" do ciclismo que também irá para França é o Purito Rodriguez, se machucou no Giro deste ano, mas o diretor da Katusha disse para sites de notícias que ele voltou a treinar e usará o Tour para preparação a Vulta que começa em Agosto.


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e-mail: faustinipecas@gmail.com

Remendo na câmara de ar

Boa noite pessoal!

Hoje vou falar sobre remendo na câmara de ar.

Estava hoje, fazendo um treino especifico quando na metade para o final furou meu pneu dianteiro, que por sinal esta bem gasto devido ao rodizio que fiz uns tempos atrás. Chegando em casa, peguei a câmara furada e fui dar uma olhada nela, constatei que tinha um pequeno furo em razão de um fiapo de metal. Esses furos são sempre os piores pois vai murchando o pneu bem devagar e só vai "sugando" você, pois você tem que fazer mais força porque o pneu está mais murcho e aumentando o arrasto no chão.

Agora vou ensinar o que eu fiz para recuperar a câmara sem ter que gastar uma nova.

1) identificar o furo
2) lixar o local do furo, para tirar toda sujeira e a vulcanização ficar perfeita
3) com a bomba de ar, encha a câmara e passe o zefel ou vipal (tanto faz, ele é o que faz a vulcanização)
4) encha mais um pouco a câmara (ela estará esvaziando) e coloque o remendo no local que você passou o zefel/vipal, pressione o remendo e fique segurando por uns 30 segundos a 1 minuto
5) esvazie a câmara e pressione mais o remendo e aguarde secar 100%.
6) com a bomba de uma testada e veja se grudou 100% e se não há vazamento de ar
7) coloque a câmara de ar na roda de novo e boas pedaladas

Se ficou alguma dúvida só me perguntar.

Não deixem de entrar no www.vortexbikes.com.br
Instagram: @vortexbikes

Capacete B'twin Racing

Boa noite pessoal, logo mais estarei atualizando o site da Vortex Bikes e Instagram com os novos capacetes da B'twin.

Temos disponiveis nas cores: preto(fosco)/azul ; branco/vermelho e preto(fosco)/branco(fosco).

Tamanhos "L" e "M".

Preço: 230,00 + frete gratis.

Capacete com um custo beneficio excelente, inclusive já salvou minha vida a 4 anos atras. Tem até um post no Blog sobre ele.

Entre hoje e amanha estarei atualizando o site.

Entrem: www.vortexbikes.com.br
e-mail: faustinipecas@gmail.com

Abraços a todos e boa noite.
Deus abençoe.

Fabio

Nomes para bicicleta na America Latina

Boa tarde galera, segue uma foto dos nomes dado para "bicicleta" nos países latinos!

Caso vocês forem viajar para alguma dessas nações, tá ai os nomes populares.

Se a "magrela" estiver precisando de pneus novos, entrem em: www.vortexbikes.com.br 

Os estoques de pneus estão quase 0, foi sucesso de vendas.

Temos ainda um par de Vittoria Rubino Pro 3 disponível, nas cores branco/preto.

Em breve farei um resumo das estradas da região de Campinas, "aguardem"

Tenham uma ótima tarde.

Instagram: @vortexbikes

E-mail: faustinipecas@gmail.com

Vittoria Rubino Pro 3 chegando.

Boa noite pessoal, tudo na paz?

Post da noite vai ser sobre os Rubinos, "a menina dos olhos" da loja Vortex Bikes.

Essa semana está para chegar mais 2 pares do Vittoria Rubino Pro 3, um par na cor branco e preto(fotos) e outro par na cor todo preto.

O par branco está reservado já para um cliente Vortex, que já encomendou o seu par via e-mail: faustinipecas@gmail.com. o preço está em 280,00 reais e o frete gratuito, como havia dito já em outras postagens, o Rubino é um excelente pneu e tem um custo beneficio fora de série. Se cuidar direitinho do pneu e colocar a calibragem certa (100psi minimo a 145 máximo) o par durará mais de 1 ano.

O grande responsável disso é sua tecnologia, 150TPI, sem arame, kevlar, fura muito pouco e se colocar uma fita anti-furo você economizará muito em câmaras de ar.
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-preço: 280,00 reais
-frete grátis para todo o país
-kevlar
-sem arame
-150TPI
-100PSI minimo
-145PSI máximo
-durabilidade: mais de um ano
- reserve o seu no site da VORTEX: www.vortexbikes.com.br

Siga a gente no INSTAGRAM: @vortexbikes

Até mais pessoal.

Vuelta Ciclista al Pais Vasco 2014 - Stage 2

Discos [ROTOR] Shimano Deore XT

Boa noite pessoal, a Vortex Bikes esta com uma novidade boa para o pessoal do MTB/BTT.

Agora esta disponivel o disco Rotor Shimano Deore XT de 180mm e 160mm.

O par sai apenas por 320,00 Reais e o frete gratis para todos os estados do Brasil.

Grande vantagem do disco de freio que foi desenvolvido com materias de alta qualidade no qual não super-aquece (sistema icetech)

Com isso o freio não perde rendimento e não tem problema se estiver sujo de bairro.

Para comprar: www.vortexbikes.com.br

Vittoria Rubino Pro 3 (vermelho)

Boa tarde galera, estou de volta ao Blog, depois de muito tempo sem postar absolutamente nada!!

O site ficou meio parado, o blog idem, os sites de classificados nem se fala. Estava numa correria esses meses que não deu tempo de mexer em nada.

Então voltando a Postar, já está disponível no site da VORTEX o par Rubino Pro 3 na cor vermelha, até ontem eu tinha além desse mais 2 pares na cor preta que já foram vendidos e despachados!

Esse pneu faz sucesso na loja.

Bom, para maiores informações acessem: www.vortexbikes.com.br

E-mail para contato: faustinipecas@gmail.com

Tenham uma excelente tarde!

Passeio ciclístico Teleton Campinas

Bom dia pessoal, tudo na paz? 

Primeiramente quero desejar a todos uma excelente semana, que Deus abençoe vocês!

Sábado, foi um dia incomum para mim, normalmente é dia de treinar Endurance, mas para uma causa muito nobre e poder ajudar o próximo, participei como "staff" do passeio ciclístico Teleton.

Foi uma volta em torno da Lagoa do Taquaral, num ritmo BEM tranquilo, pro pessoal poder curtir um som, o visual, o sol e o calor.

O evento aconteceu por volta das 8:30 da manha e depois do passeio tivemos o show da banda Oito Mãos.

Depois de tudo isso ainda resolvi dar umas voltinhas para dar uma treinada bem leve, afinal essa semana que passou era uma semana de recuperação. Agora vamos inciar de novo os treinos específicos.

Abraço a todos e uma ótima semana, acessem: www.vortexbikes.com.br