segunda-feira, 21 de maio de 2018

Media Paulista Americana 15-04

Preparação para a corrida, montando a bike

domingo, 6 de maio de 2018

quarta-feira, 2 de maio de 2018

Media Paulista (Porto Ferreira)

Boa tarde amigos da bike, tudo bem com vocês?

Mais uma foto da corrida Média Paulista de Ciclismo, etapa Porto Ferreira (25/03/2018) uma corrida muito dura, muito vento e calor.

Aos poucos pegando o ritmo de prova, mas as pernas, pulmão e coração sofrem 😅

Mas apesar de tudo, hoje eu vejo que a corrida definitivamente é o melhor treino que existe. Uma hora de prova, com o coração a 100%.

Incrível como no treino pós prova, depois de descansar, como eu rodo fácil as pernas.

Bom por hoje é só.

Até breve 👍🚴

segunda-feira, 16 de abril de 2018

Corrida em Porto Ferreira

Foto: @Thabellan

Corrida em Porto Ferreira, na estrada vicinal que liga a rodovia Anhanguera até o município, asfalto excelente, calor e um vento moderado. Gostei bastante de competir nesse circuito..😅🚴

sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018

sexta-feira, 26 de janeiro de 2018

Voltando as competições 🚴😅

Depois de 6 anos sem competir, esse ano de 2018, voltei.
Aproveitei e usei a minha primeira bike road(speed) na competição, uma Caloi Sprint de 2008. Confesso que tenho que melhorar e muito, não consegui completar a prova, o ritmo foi muito forte. Mas valeu a experiencia, como dizem, o melhor treino que existe é a corrida.
Forte abraço a todos.