Preparação para a corrida, montando a bike
segunda-feira, 21 de maio de 2018
terça-feira, 8 de maio de 2018
domingo, 6 de maio de 2018
quarta-feira, 2 de maio de 2018
Media Paulista (Porto Ferreira)
Boa tarde amigos da bike, tudo bem com vocês?
Mais uma foto da corrida Média Paulista de Ciclismo, etapa Porto Ferreira (25/03/2018) uma corrida muito dura, muito vento e calor.
Aos poucos pegando o ritmo de prova, mas as pernas, pulmão e coração sofrem 😅
Mas apesar de tudo, hoje eu vejo que a corrida definitivamente é o melhor treino que existe. Uma hora de prova, com o coração a 100%.
Incrível como no treino pós prova, depois de descansar, como eu rodo fácil as pernas.
Bom por hoje é só.
Até breve 👍🚴
segunda-feira, 16 de abril de 2018
Corrida em Porto Ferreira
Foto: @Thabellan
Corrida em Porto Ferreira, na estrada vicinal que liga a rodovia Anhanguera até o município, asfalto excelente, calor e um vento moderado. Gostei bastante de competir nesse circuito..😅🚴
sexta-feira, 23 de fevereiro de 2018
sexta-feira, 26 de janeiro de 2018
Voltando as competições 🚴😅
Depois de 6 anos sem competir, esse ano de 2018, voltei.
Aproveitei e usei a minha primeira bike road(speed) na competição, uma Caloi Sprint de 2008. Confesso que tenho que melhorar e muito, não consegui completar a prova, o ritmo foi muito forte. Mas valeu a experiencia, como dizem, o melhor treino que existe é a corrida.
Forte abraço a todos.
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