quinta-feira, 5 de setembro de 2019

Zwift


Saudações ciclísticas. Post de hoje sobre o simulador Zwift, brincadeira é viciante.

Faz uns 4 meses e meio que estou treinando direto e reto no simulador, estou satisfeito com os resultados, ótimo para fazer treinos específicos, não tem transito, pedestres, nada para atrapalhar, com o medidor de potencia tudo fica mais preciso nos intervalos. Você pode programar os minutos, os Watts que você quer manter, cadencia, simplesmente fantástico.

Se você quiser toda hora tem corridas acontecendo, você agenda o horário, categoria(normalmente eu vou na B) tem de A até D. 
É uma excelente ferramenta para treinamento, vale a pena e recomendo.

quarta-feira, 12 de dezembro de 2018

Boa quarta a todos!!

E aí já treinaram hoje? 👍😎

Minha semana de treino está bem tranquilo, nada de treino específico, apenas treinos livres.

Fim da temporada chegou agora é "férias"

quarta-feira, 5 de dezembro de 2018

Última etapa

Boa tarde pessoal..

Domingo aconteceu a última etapa do campeonato Média Paulista de Ciclismo realizado na cidade de Sta Barbara D'Oeste.

Prova rápida, circuito técnico e com uma subidinha encardida.

sexta-feira, 5 de outubro de 2018

MPC Americana

Fim de semana passado aconteceu a Média Paulista de Ciclismo na cidade de Americana.

Não tive muita sorte na corrida, pneu furou logo na primeira volta e tive que abandonar.

Confesso que bateu uma frustração por conta disso, agora é continuar treinando para a próxima etapa. 🚴