Boa noite amigos da bike.
Hoje foi um dia muito sofrido na bicicleta. 100km, sendo que 50km foram com muito vento contra, segundo o aplicativo (Windty) estava com vento de 24km/h com rajadas de 30km/h.
Durante anos peguei algumas situações semelhantes, mas igual hoje, incrível, cheguei em casa completamente esgotado.
Vejo o saldo como positivo, pois eu penso: faça o pior, para seu melhor.
Quanto mais difícil, mais treinado, basicamente isso.
Bom é isso, agora descansar, colocar a meia de compressão pois essa semana começa um novo ciclo de treinamento específico.
Deus abençoe a todos
