Fala galera, tudo na paz.
Aqui continuo no off-season, muitos dias descansando, alternando com caminhadas e uns pedais de no máximo 1h sem compromisso com nada, faixa de intensidade, potência, apenas curtindo o esporte e a pedalada.
Semana que vem será a última semana das férias e logo começar com a Base.
Estou aproveitando essa fase para deixar as bikes em ordem, levando no mecânico para revisão geral, olhar como está o movimento central, caixa de direção, aproveitei comprei um par de manetes para a bike fixa/singlespeed, mais confortável para segurar e pensando também nos treinos de cyclocross.
Bom pessoal é isso, mais uma semana se inciando.
Deus abençoe e bons treinos 🚴🙂
