Treinos

Boa tarde galera tudo na paz?

Bom, hoje vou fazer um breve resumo do dia 08/08/2013 (ontem)

Ultimamente tenho feito bastante treino de base, ficando o máximo possível em cima da bicicleta, confesso que gosto muito desses tipos de treinos pois acabamos ficando horas e horas pedalando sem perceber que o tempo passou percorrendo distancias médias a altas.

Ontem fiquei por 3 horas treinando sem parar, percorrendo 86,9km com muito vento contra o que dificultou bastante o treinamento, mas, particularmente eu gosto de treinos com esse tempero a mais. Pois exige mais de você, não é atoa que eu treino com uma coroa de 55 dentes ao invés do tradicional 53.

Você deve estar pensando 55? sim.

Quando eu volto para a relação tradicional (53t) minha perna gira muito mais fácil, cansa bem menos, justamente por estar adaptado a 2 dentes a mais na coroa.

No post anterior vocês podem ver que a coroa parece uma pizza.

Hoje preciso ir no mercado comprar a enroladinho de goiaba para comer durante o treino pois passar horas e horas o correto era comer para 'jogar' açúcar no sangue e de dando mais energia.

Para finalizar gostaria de agradecer a parceria com o site bomnegócio.com (veja os banners) mais uma conquista da Vortex bikes. É super simples anunciar e vender nesse site. Basta clicar no banner e se cadastrar.

Bom galera é isso, amanha estou de volta, e logo mais novidades na loja da Vortex!

Abraço a todos e Deus abençoe!

Fabio - Vortex Bikes