I just rode 72,2 kilometers! Check it out on #strava: http://app.strava.com/activities/65610849
Depois de 2 meses sem pegar estrada, treino foi muito produtivo.
Na ida muito vento nas costas, foi bem tranquilo, na volta deu para administrar bem as pernas com vento contra e no final deu um pouco de caimbra em razão da desitratação mas fiquei muito contente com o treinamento.
Batimento cardiaco mantive baixo(até 85% do máx).
Grande abraço a todos e bom feriado.
Amanhã tem a 9 de Julho em interlagos, mas não irei correr.
LOJA: www.vortexbikes.com.br
@: faustinipecas@gmail.com
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