quinta-feira, 30 de dezembro de 2021
Final período de Base
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Boa tarde amigos da bike, tudo na paz? Final de ano chegou e ao mesmo tempo encerro meu período de Base, feito em exatos 3 meses...
sexta-feira, 5 de novembro de 2021
Fechando primeiro mês de base
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Boa tarde amigos da bike. Essa semana encerro o primeiro mês de base/fundação. Período no qual a intensidade é baixa, nível aeró...
terça-feira, 2 de novembro de 2021
Base e Fundação
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Boa tarde amigos da bike, tudo na paz? Hoje começo a quarta semana da base/fundação, serão mais 2 meses praticamente fazendo vol...
quarta-feira, 22 de setembro de 2021
Férias 😀
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Olá amigos da bike, tudo na paz? Hoje vou falar sobre o ano 2021 e início das férias do pedal. 2021 foi um ano de uma evolução f...
sexta-feira, 18 de junho de 2021
(Vídeo) 3R Watopia Flat Route Race
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quarta-feira, 28 de abril de 2021
(Video) Crit City Race
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domingo, 18 de abril de 2021
Corridas!!!!!
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Boa noite amigos da bike tudo bem com vocês? Hoje vou falar das corridas que tenho participado, toda semana tem 2 ou 3 corridas ...
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