sexta-feira, 26 de fevereiro de 2021
Haute Route Watopia - etapa 1
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Boa tarde amigos tudo bem? Hoje começou o Haute Route Watopia 2021. Primeira etapa foi bem forte e dura, muita subida e descida,...
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2021
Bloco + descanso para o Haute Route Watopia
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Boa tarde amigos da bike. Essa semana começou um pouco complicado para mim, depois dos treinos do fim de semana, percebi que meu...
domingo, 21 de fevereiro de 2021
Fechando o Fim de Semana 🚴
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Boa tarde amigos da bike, tudo bem com vocês? Hoje fechei mais um bloco de treino, sábado e domingo. Sábado fiz um mix de interv...
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2021
Treinos por sensações!
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Boa tarde amigos da bike, tudo na paz? Essa semana pós corrida, fazendo uns intervalos de potência (Vo2Max) pensando algumas coi...
terça-feira, 16 de fevereiro de 2021
Vídeo: 3R Race Watopia Flat Route
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segunda-feira, 15 de fevereiro de 2021
Corrida 3R Watopia Flat Route 40km
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Boa noite amigos da bike, ontem participei da corrida 3R Watopia Flat Route, fui na categoria A a mais difícil. 46,8km/h média, ...
quarta-feira, 10 de fevereiro de 2021
Haute Route Watopia 2021
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Bom dia amigos da bike. Nas próximas semanas - 26, 27 e 28 de Fevereiro começará mais um Haute Route Watopia, uma competição de ...
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