quinta-feira, 30 de julho de 2020
TBT L'Etape du Tour
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Bom dia amigos da bike. Hoje dia de TBT, foto acima quando participei do L'Etape virtual no Zwift. Como pode ver o bicho peg...
domingo, 14 de junho de 2020
Endurance 🚴🌬️
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Boa noite amigos da bike. Hoje foi um dia muito sofrido na bicicleta. 100km, sendo que 50km foram com muito vento contra, segund...
quarta-feira, 20 de maio de 2020
Quarentena !!!
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Olá amigos da bike, tudo na paz? Post de hoje é sobre os treinos durante na quarentena. Um período bem nebuloso, não sabemos o ...
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2020
TBT
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Hoje é dia de TBT 🚴 Wahooligan. 💪
quinta-feira, 20 de fevereiro de 2020
Cansado 😅
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Boa noite amigos da bike. Hoje o dia foi dividido nem 2 turnos. Cedo 60km, ida e volta do trabalho e pós expediente, mais 42km. ...
terça-feira, 4 de fevereiro de 2020
Começou a temporada!!!
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Primeira corrida do ano: 19/01/2020 - Poços de Caldas. Prova de Critério, coração no Z4/Z5 durante 1 hora. Vira, arranca, ataca....
terça-feira, 7 de janeiro de 2020
Começando mais uma semana 👍
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Boa tarde amigos da bike Hoje começou mais uma semana de treinamento, hoje um dia "fácil" para acordar o corpo para os...
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