Olá amigos da bike, tudo na paz? Post de hoje é sobre os treinos durante na quarentena.  Um período bem nebuloso, não sabemos o ...

Hoje é dia de TBT 🚴 Wahooligan. 💪

Boa noite amigos da bike. Hoje o dia foi dividido nem 2 turnos. Cedo 60km, ida e volta do trabalho e pós expediente, mais 42km. ...

Primeira corrida do ano: 19/01/2020 - Poços de Caldas. Prova de Critério, coração no Z4/Z5 durante 1 hora. Vira, arranca, ataca....

Boa tarde amigos da bike Hoje começou mais uma semana de treinamento, hoje um dia "fácil" para acordar o corpo para os...

Boa tarde amigos da bike. Segue o gráfico comparando minhas atividades de novembro em relação a dezembro. O último mês do ano te...

Fim de uma semana com bastante volume, agora descansar para a semana seguinte com mais intensidade 😅