Boa tarde amigos, hoje realizei um treino com base na percepção de esforço no Zwift. Tirei todos os dados da tela do aplicativo ...

Boa tarde galera, tudo na paz? Hoje vou falar um pouquinho do treinamento de OverUnder.  Treino que mistura intensid...

Boa tarde amigos, tudo na paz? Bom, estou entrando na 4° semana de e treinamento, uma semana mais leve e com mais recuperação, f...

Boa noite amigos da bike. Hoje o o treino foi de superação, acordei bem, estava disposto e resolvi treinar no Zwift para seguir ...

Boa tarde amigos da bike, tudo na paz? Final de ano chegou e ao mesmo tempo encerro meu período de Base, feito em exatos 3 meses...

Boa tarde amigos da bike!! 🚴 Iniciando a semana 5 do programa de treinamento, treino de potência máxima, curto e forte.  Amanhã...

Boa tarde amigos da bike Hoje começou mais uma semana de treinamento, hoje um dia "fácil" para acordar o corpo para os...

Boa tarde amigos da bike. Segue o gráfico comparando minhas atividades de novembro em relação a dezembro. O último mês do ano te...

  - Coberto em couro sintético. 100% à prova d'água, elasticidade e suavidade  - Fluxo: Entalhe Anatomic  - FC: espessura...

https://youtu.be/52h_CbWhwfA

Essa foto fala por si só... Quando ficamos numa encruzilhada, a vontade é de sumir. Se você é ciclista, com certeza absoluta já pensou ...