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quinta-feira, 29 de junho de 2023

Singlespeed gravel

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terça-feira, 24 de janeiro de 2023

Time Trial

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quinta-feira, 1 de dezembro de 2022

Zwift Trainig Urukazi Makuri islands

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quinta-feira, 24 de novembro de 2022

Shorts Youtube

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domingo, 16 de outubro de 2022

Off-season

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Fala galera, tudo na paz. Aqui continuo no off-season, muitos dias descansando, alternando com caminhadas e uns pedais de no máx...
quinta-feira, 9 de junho de 2022

2 em 1

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Boa tarde amigos da bike, o post de hoje é sobre 2 em 1, isso é, dois treinos em um dia. Eu particularmente gosto da idéia e me ...
terça-feira, 7 de junho de 2022

Novo ciclo de treinamento

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Boa tarde amigos da bike, hoje iniciei mais um ciclo de treinamento, depois de mais um período de base Z2. Pela primeira vez em ...
terça-feira, 30 de março de 2021

(VÍDEO) Haute Route Stage 3

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terça-feira, 5 de janeiro de 2021

Série: de hoje!

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Um pouco de Cyclocross 🚴
sexta-feira, 13 de novembro de 2020

Cyclocross Europeu !!!

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quarta-feira, 12 de agosto de 2020

Jumbo Visma dominando!!!

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Chegada GranPiemonte: George Bennett  Jumbo Visma vencendo todas. Ganharam no Criterium de Dauphiné e GranPiemonte Parceiro:  Pescador Crist...
quinta-feira, 6 de agosto de 2020

Resultado 2ª Etapa do Tour da Polônia

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       Parceiro:  PESCADOR CRISTÃO
quarta-feira, 27 de novembro de 2019

Final de temporada? 🤔🤗

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Boa tarde amigos da bike.  Semana difícil nos treinos, depois de 1 semana sem fazer treinos específicos, essa semana sinto meu c...
sábado, 23 de novembro de 2019

Bons treinos 👍

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Boa tarde amigos da bike Segue uma foto da corrida de Cordeirópolis 🚴  Excelente fim de semana a todos e bons treinos 🤜🤛 Ride...
quarta-feira, 20 de novembro de 2019

Volcano Zwift

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Boa tarde amigos da bike, hoje, quarta-feira dia de descanso. Essa semana fazendo treinos mais "leves" e curtos para a...
segunda-feira, 18 de novembro de 2019

Boa semana a todos 🚴

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Boa tarde amigos da bike, uma semana abençoada para todos. Essa semana irei fazer treinos leves para recuperar as forças, depois...
quinta-feira, 5 de setembro de 2019

Zwift

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Saudações ciclísticas. Post de hoje sobre o simulador Zwift, brincadeira é viciante. Faz uns 4 meses e meio que estou treinando dir...
quarta-feira, 5 de dezembro de 2018

Última etapa

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Boa tarde pessoal.. Domingo aconteceu a última etapa do campeonato Média Paulista de Ciclismo realizado na cidade de Sta Barbara D'Oest...
segunda-feira, 22 de outubro de 2018

Boa semana 🚴

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Boa semana a todos "bora treinar". 👍🚴😅
terça-feira, 22 de maio de 2018

Cannondale Caad 9

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Foto da Cannondale Caad 9 antes da corrida 🚴👍😃