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terça-feira, 25 de janeiro de 2022
Tour de Zwift etapas (3/4/5)
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Boa tarde da bike. Post de hoje vou falar das etapas 3, 4 e 5 do Tour de Zwift. Etapa 3: na ilha Makuri, um circuito...
domingo, 11 de outubro de 2020
Preparação fundação!!
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Boa tarde amigos da bike, tudo bem com vocês? Hoje finalizei mais uma semana de fundação, a quinta semana e penúltima semana. De...
terça-feira, 15 de setembro de 2020
Preparação Houte Route Ventoux
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Boa noite amigos da bike. Essa semana, será intensa. Teremos o Haute Route Ventoux, 3 dias de corridas virtual. Primeira corrid...
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